| 日帰り基本装備 |
備考 |
| アウターウェアー |
ゴアテックスなどの防水性・透湿性に優れたウェアー。 |
| インナーウェアー |
化繊やウールなどの速乾性に優れたもの。綿は濡れると乾かず体温を下げてしまうので不適切です。 |
| 防寒着 |
フリースウェアーやベストなど、天候や季節に合わせて。 |
| グローブ |
防水性・防風性・保温性があり、ストックが握りやすいもの。登り用(薄手)と滑降時用(厚手)に分けると快適です。 |
| 帽子・ネックゲーター |
帽子は耳まで隠れるものが良い。フリースやウールなど。春先にはつばのあるキャップなども。 |
| ゴーグル・サングラス |
紫外線をカットし、曇らないもの。登りはゴーグルだと曇るのでサングラスに。滑降時は安全の為にもゴーグルに。替えのゴーグルも必要に応じて。 |
| スキー |
金具の緩みやケーブルの痛み、流れ止めのチェックを事前に。スキーワックスもあれば便利です。 |
| ブーツ |
サイズの合ったものでツアーに使いやすいもの。 |
| ポール |
伸縮するものが便利。伸縮部分の不具合のチェックを事前に。深雪時のツアーでは、大きめのバスケットをつけると良いでしょう。 |
| シール |
スキーの幅に合ったもの。接着力のチェックを事前に。防水、雪の付着防止の為、シールワックスは必携です。 |
| ザック |
スキーの取り付けが可能なタイプ。日帰りなら30リットル前後。装備に合わせて大きさも変わります。春には濡れないような対策も。 |
| 水筒・魔法瓶 |
個人や季節によって差がありますが、1日1〜1.5リットルを目安に。温かいものも。 |
| 行動食(昼食を含む) |
調理せずすぐに食べられるもので高カロリーなもの。パン、クッキー、ナッツ類、チョコレート、飴などお好みで。おにぎりは寒いと凍ります。非常用に多めに。 |
| タオル・手ぬぐい |
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| 日焼け止め |
紫外線はかなり強いので気をつけましょう。 |
| 救急セット等 |
カットバン、テーピングテープ、三角巾等。個人によって合わない薬もあるので、常備薬は必ずもちましょう。 |
| 保険証のコピー |
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