日帰り基本装備 　　　　備考　 アウターウェアー 防水性・透湿性に優れたウェアー。 インナーウェアー 化繊やウールなどの速乾性に優れたもの。綿は濡れると乾かず体温を下げてしまうので不適切です。 防寒着 フリースやダウンなど、天候や季節に合わせて。 グローブ 登り用（薄手）と滑降時用（厚手）に分けると快適です。 帽子・ネックゲーター フリースやウール等の耳まで隠れるビーニー。暖かい日はキャップなども。 ゴーグル・サングラス どちらも、紫外線をカットし、曇りにくい良いものを。必要に応じて替えのゴーグルも。 スキー 金具の緩み、ケーブルや流れ止めの消耗など事前にチェック。スキーワックスもあれば便利。 ブーツ サイズの合ったものでツアーに使いやすいもの。 ポール ゲレンデ用の小さなバスケットではなく、ツアー用の大きめのバスケットが必要です。 シール スキーの幅に合ったもの。接着力のチェックを事前に。雪の付着防止の為、シールワックスも必携。 ザック スキーの取り付けが可能なタイプ。日帰りなら３０リットル前後ですが、装備に合わせた大きさが必要。春は雨対策のカバーなども。 水筒・魔法瓶 個人や季節によって差がありますが、1日１〜１．５リットルを目安に。温かいものも。 行動食（昼食を含む） すぐに食べられて高カロリーなもの。パン、クッキー、ナッツ類、チョコレート、飴などお好みで。おにぎりは低温だと凍ると時があります。非常用のものも。 タオル・手ぬぐい 日焼け止め 紫外線対策も大切です。 救急セット等 カットバン、テーピングテープ、三角巾等。各自で必要と思われる薬など。 保険証のコピー ※入門向けツアーは、ここまでは用意しましょう。 時計・高度計 高度計付きの時計が便利。 地図 必要な場所の1/25000地形図。マップケース等もあると便利。 コンパス 地図とセットで持ち歩きましょう。 携帯電話 緊急時の連絡手段として。 トイレットペーパー ホイッスル 仲間への合図などに便利。すぐに使える所に持ちましょう。 ヘッドライト 予備の電池も。 ツェルト 軽くコンパクトな簡易テント。非常時用に。エマージェンシーシートなども。 スペアパーツ ビンディングのスペアケーブル、ポールのスペアバスケットなど。 リペアキット ガムテープ、針金、ドライバー、ナイフ、プライヤーなど。 非常食 行動食とは別に。 アバランチ ビーコン アバランチトランシーバー、発信機。受信に切り替え、埋まった人の捜索に使います。 アバランチ プローブ ショベル 用途は様々です。 ※宿泊を伴うツアーでは、日帰り基本装備に以下のものをプラスします。 　参加されるツアーに合わせて用意してください。 宿・山小屋泊 　　　　備考　 着替え インナーウェアーやソックスなど。 洗面用具 歯ブラシ、タオル、ウェットティッシュなど。 お酒・おつまみ・カップ 好みに応じて、各自で適量を用意しましょう。 避難小屋泊 　　　　備考　 シュラフ 季節に応じて。シュラフカバーと組み合わせても良いです。 マット エアーマットが快適でかさ張りません。 ストーブ・ガスカートリッジ 小さなものがひとつあると便利。 食器セット 食事用に、はし、スプーン、カップ等好みで。 ろうそく・ランタン 夜の灯り。緊急用としても。 雪洞泊 　　　　備考　 シュラフカバー シュラフと組み合わせると温かいし、濡れません。 テントマット 薄手の銀マットなど。 作業用グローブ 防寒用ゴム手袋があると便利。 テント泊 　　　　備考　 テント 季節や人数に応じて。